MASTERCLASS “HORA DE DORMIR, BEBÉ”

Clase 2: Horarios y ventanas de vigilia.

En nuestra segunda clase hablaremos acerca de la importancia de contar con horarios apropiados para acostar a nuestros bebés, tanto en sus siestas como en las noches. Entenderás por qué la creencia de que debemos “Cansar al bebé para que duerma mejor” resulta contraproducente y realmente el casancio es el peor enemigo del sueño de tu bebé ya que ocasionará que duerma menos y peor.

Conoce a nuestra host:

Bárbara es Coach de Sueño Pediátrico certificada por el Family Sleep Institute desde el año 2017. Cuenta asimismo con un Master of Arts de Georgetown University así como un Bachillerato en Ciencias de la Comunicación de la Universidad de Lima. Es mamá de dos angelitos que fueron su inspiración principal para emprender el camino del coaching de sueño y fundar Angelitozzz, un proyecto que se inició en el año 2017 con la finalidad de educar, guiar y apoyar a miles de familias acerca del sueño saludable de los bebés.

Bárbara está convencida de que el sueño es uno de los pilares más importantes de la salud física y mental de los seres humanos y tiene como objetivo llegar cada día a más personas y ayudarlas a disfrutar con más energía, alegría y ganas de este momento tan especial en sus vidas.