Cambios, consejos y síntomas de la semana 31 | Huggies Perú

Semana 31 de embarazo: Cambios, síntomas y desarrollo del bebé

Más abarazos Huggies Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #bebe, #consejos, #maternidad

Llegaste a la semana 31 de embarazo y tu bebé sigue creciendo y desarrollándose rápidamente. 

Es un momento clave en la gestación, donde tanto tu cuerpo como el bebé experimentan importantes cambios.

En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre los síntomas, el peso del bebé, su desarrollo y consejos para esta etapa.

¿Cuántos meses son 31 semanas de embarazo?

Si te preguntas cuántos meses son 31 semanas, te encuentras en el octavo mes de embarazo, muy cerca de la recta final. 

Recuerda que el embarazo completo dura alrededor de 40 semanas, por lo que solo te quedan unas cuantas para conocer a tu bebé.

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Desarrollo del bebé de 31 semanas de gestación

Tu vientre materno es rico en sonidos, olores, sabores, vibraciones emocionales, y en algunos casos, hasta luces. 

Así, en la semana 31 de embarazo, tu bebé estará expuesto a estos estímulos ya que sus sentidos estarán casi completamente desarrollados. Hablemos de cada uno de ellos.

A continuación, te contamos cómo está tu bebé en el octavo mes de embarazo.

¿Cuánto pesa el bebé en la semana 31?

En la 31 semana de embarazo, el bebé pesa aproximadamente 1.5 kilogramos y mide entre 40 y 42 centímetros. A partir de ahora, ganará peso más rápidamente para prepararse para el nacimiento. Sus órganos siguen madurando, y su piel empieza a volverse menos transparente.

¿Cómo está mi bebé en la semana 31 de embarazo?

  • Su sistema nervioso está más desarrollado, permitiendo una mejor coordinación de sus movimientos.
  • Puede abrir y cerrar los ojos, respondiendo a los cambios de luz.
  • Sus pulmones siguen madurando y producen más surfactante, una sustancia clave para la respiración fuera del útero.
  • Su oído está muy desarrollado, lo que le permite reconocer tu voz y otros sonidos familiares.

Desarrollo de los sentidos del bebé

El bebé ya responde a estímulos externos como la luz, los sonidos y el tacto. En esta semana, sus sentidos están más activos:

Vista

Tu bebé empezará a abrir los ojos cerca de la semana 26 y la arteria central de la retina estará completamente formada, pero en realidad si tu chiquit@ llegara a ver algo, serían sólo reflejos rojos por el color de la sangre y tejidos. Por ello, estimularlo con linternas en el vientre, no funciona en realidad.

Por otro lado, al estirarte y tensar tu vientre, dejarás pasar luz, permitiendo que tu bebé tome consciencia del ambiente en el que vive. Y tal vez, incluso de sí mismo, si levanta una manita conseguirá verla a trasluz.

Olfato

Se dice que al estar sumergido en el líquido amniótico, tu bebé no puede oler. 

Sin embargo, puede percibir estímulos que en el futuro, le ayudarán a tu pequeñ@ a identificar tu olor y sepa que eres tú. 

Esto es porque la combinación de moléculas derivadas de tus alimentos, representará para él, el olor de mamá.

Oído

En este trimestre, tu bebé ya será capaz de escuchar y diferenciar tu voz de todos los demás sonidos. Además, puede ser sensible a ruidos fuertes y a la música que proviene del exterior.

Este es un momento clave para estimularlo, leyéndole, cantándole y llamándole por su nombre para que se sienta amado y acompañado. Si quieres recordar los tips sobre cómo hacerlo, entra aquí.

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bebé 31 semanas de gestación

Gusto

El sistema gustativo se desarrolla completamente dentro del útero, la lengua de tu bebé ya tendrá formadas las papilas gustativas que le permiten distinguir entre sabores ácidos, salados, agrios, etc.

Sin embargo, tu bebé no reconocerá estos sabores sino hasta después de nacer. 

Lo interesante es que tu alimentación sí puede influir en lo que le gustará a tu pequeñ@ en el futuro, debido a que lo que comes pasa directo al líquido amniótico. Esto provocará una sensación de bienestar predisponiendo a su cerebro.

Tacto

Este es el primer sentido que desarrolla tu bebé y aproximadamente desde la semana 22 de embarazo, tu bebé ya tendrá las terminaciones nerviosas de sus dedos desarrolladas.

Esto permitirá comenzar a tocar su cuerpo, el cordón umbilical y las paredes de tu útero.

Sí puede sentir tus caricias, por ello, se aconseja realizar masajes sobre el vientre, preferiblemente del centro hacia afuera, hacia los lados y hacia arriba con aceites y cremas que uses para humectar tu piel.

Cambios en el cuerpo de la madre

Síntomas en la semana 31 de embarazo

En esta etapa, es normal que experimentes algunos síntomas como:

  • Fatiga y sensación de pesadez debido al crecimiento del bebé.
  • Dolor de espalda por el aumento de peso y cambios posturales.
  • Hinchazón en pies y manos, especialmente si pasas mucho tiempo de pie.
  • Acidez y reflujo, debido a la presión del bebé sobre el estómago.
  • Insomnio, provocado por molestias físicas o ansiedad por el parto.

Cambios físicos y emocionales

Tu vientre sigue creciendo y puedes notar que tu piel está más tensa, lo que podría generar picazón o estrías. También es común sentirte emocionalmente sensible, con momentos de alegría y ansiedad.

Consejos para la semana 31 de embarazo

Alimentación y bienestar

  • Mantén una dieta balanceada y rica en hierro, calcio y proteínas.
  • Hidrátate bien para evitar la retención de líquidos.
  • Consumí pequeñas porciones de comida para prevenir el reflujo.

Preparativos para el parto

  • Empezá a preparar tu bolsa para el hospital.
  • Informate sobre las señales del trabajo de parto.
  • Conversa con tu médico sobre tu plan de parto y posibles dudas.

Cuidados recomendados

  • Realiza ejercicios suaves como yoga prenatal o caminatas.
  • Descansa con las piernas elevadas para reducir la hinchazón.
  • Evitá estar mucho tiempo de pie o en una misma posición.

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31 semanas de embarazo síntomas


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Preguntas frecuentes sobre la semana 31 de embarazo

¿La semana 31 de embarazo es segura para el bebé?

Sí, aunque aún es prematuro para nacer, en caso de un parto adelantado, los bebés tienen altas probabilidades de sobrevivir con cuidados neonatales adecuados.

¿Es normal sentir contracciones en la semana 31?

Sí, pueden ser contracciones de Braxton Hicks, que preparan el útero para el parto. Sin embargo, si son regulares o dolorosas, consultá con tu médico.

¿Cuánto debe moverse el bebé en esta semana?

El bebé debería moverse varias veces al día. Si notas una disminución en los movimientos, consultá con tu especialista.

¿Qué ejercicios puedo hacer en la semana 31?

Los ejercicios de bajo impacto como el yoga prenatal, caminatas y estiramientos son recomendados para mantenerte activa y aliviar molestias.